董媽媽 撰文
我是一個83歲的歐巴桑，雖然這是在家含飴弄孫、安養天年的年紀，但我每天依舊習慣在凌晨2點起床，準時到果菜公司（蔬果批發市場）從事買賣工作，白天回家後還要理帳、備貨，處理客戶訂單（時常要接單到晚上），如此日復一日，除公休外， 50幾年了，未曾間斷。
許多認識我的朋友，都對我的超強體力大為讚嘆，更對我毫無「秀斗」的腦子，蔚為奇觀。其實，他們都不知道，10幾年前的我，身體絕不是如此硬朗。我很小就患有遺傳性高血壓、心臟病，經常走不到三步路，就要蹲在地上「歇喘」，長期在市場搬貨、送貨的負重工作，也讓我全身酸痛不堪，家裡每個孩子，幾乎天天都得花超過半個鐘頭的時間，輪流幫我按摩，一刻都不得鬆散。
沒想到這樣苦痛、硬撐的日子，在10幾年前的某日，突然有所改觀，無意間我看到罹患心肌梗塞及糖尿病，剛動完心臟繞道手術的老公，在全家幾乎都染上感冒時，他仍能有體力自由進出冰庫，大家都猜想理由應該是，他有不斷使用女兒所送來的營養品，才倖免中獎。
剛開始我對這小小又不起眼的保健食品，能有如此結果，也難以置信；但事實擺在眼前，使我忍不住也開始嚐試使用，就這樣忍受了將近半年的反應期（我的舊傷太多了），不但血壓日益穩定，走再多路也不易喘息，孩子們更不用排隊，輪流幫我敲敲打打了。
如今回想起來，若非有營養品的保養，那可能讓我保有現在人人稱羡的身體？可見健康是需要努力耕耘，當然更重要的，努力還不能走偏方向，否則稍有不慎，恐怕需付出更慘痛的代價。